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AutorenbildCelina Lavendar

Angst vor der Sichtbarkeit

Aktualisiert: 4. Apr. 2022



Du möchtest dich mit Social Media selbstständig machen oder hast bereits gestartet? Aber jetzt stehst du vor dem Problem Stories aufzunehmen, Live zu gehen , Videos und Reels hochzuladen?


Alles zieht sich in dir zusammen wenn du nur daran denkst, die Kamerafunktion an deinem Handy anzumachen. Der reinste Albtraum.


Worüber soll ich nur so lange reden? Was ist wenn ich mich verspreche? Was ist wenn es überhaupt keinen Sinn macht was ich da von mir gebe?


Erstmal durchatmen!


Ich kenne diese Gedanken nur zu gut. Mich online zu zeigen fühlte sich wie eine unüberbrückbare Katastrophe an. Ich war mir zu hunderprozent sicher daran würde meine Selbstständigkeit scheitern.



Wie du dir jetzt denken kannst, tat sie das nicht.


Nein, ich habe es wirklich geschafft.

Und im folgenden Abschnitt möchte ich dir erklären, wie auch du es schaffst.


Zu aller erst mal: Starte mit deinem Business, ohne dich sichtbar zu machen!


Das klingt jetzt vielleicht etwas seltsam. Wie soll man denn dann Sichtbarkeit und Reichweite erhalten fragst du dich wahrscheinlich.

Aber darum geht es am Anfang noch gar nicht. Wenn du ein Mensch bist der Angst vor der Sichtbarkeit hast, hast du wahrscheinlich viele Probleme in der Vergangenheit damit gehabt das Menschen dich abgelehnt haben. Das tat weh und hat vermutlich zu einigen Traumata geführt.


Und um dieses Traumata, auch wenn es vielleicht schon lange her ist und du in der offline Welt damit gar nicht mehr so große Schwierigkeiten hast, nun komplett aufzulösen, darfst du jetzt erstmal ganz liebevoll und geduldig dich nach und nach vortasten. Es ist wichtig das Gefühl zu erlangen sich sicher zu fühlen. Und da geht man dann eine Stufe nach der anderen hoch und versichert sich bei jeder einzelnen, dass diese dich auch hält.


Was ich damit meine ist, dass du auch erstmal nur mit einem Bild von dir hier und da starten kannst. Komme mit deiner Community per Text Nachricht erstmal ins Gespräch.


Schicke Sprachnachrichten


Die nächste Stufe wäre dann z.B. eine Sprachnachricht zu senden. Eine wundervolle Art um deine Persönlichkeit weiter zu geben und häufig leichter als das erste Video.

Wenn du dich damit sicher fühlst, kannst du kurze Sequenzen von dir aus deinem Alltag aufnehmen, wo du das ganze mit Musik hinterlegst z.B., oder einem Text. Fühlst du dich damit wohl, dann kannst du anfangen kurz in die Kamera zu sprechen, indem du z.B. einfach nur deiner Community einen Gruß sendest.


Später kannst du dann anfangen auch länger Texte zu sprechen. Mach dir gerne Stichpunkte. Auch kannst du das Video mehrere Male aufnehmen, bis es besser klappt und die beste Version dann online stellen.


Der letzte Schritt wäre dann mal Live zu gehen. Ich habe die Erfahrung gemacht, zusammen mit jemand anderem fühlt es sich leichter an. Probiere das, bis du duch bereit fühlst auch allein live zu gehen.


Du musst auch keine 20 Minuten füllen. Gehe einfach mal für 5 Minuten online.


Wichtig ist, dass du darauf hörst wofür du dich bereit fühlst. Natürlich ist hier und da mal wichtig sich aus der Komfortzone zu trauen, aber push dich nicht mit voller Gewalt dazu.


Gib dir die Zeit die du brauchst!


Das kannst du übrigens auch bei allen anderen Dingen im Business anwenden. Step by Step zum Ziel.


Ich weiß, wir wären manchmal gerne schneller an unseren Zielen, aber du wirst überrascht sein, wenn du dir hier und da öfter die Zeit gibst, dass du irgendwann überrascht darüber bist wie weit du bereits gekommen bist.



Du brauchst Unterstützung?


Die Angst vor der Sichtbarkeit ist häufig nur einer von vielen Punkten der zur Überforderung beim Business Aufbau führt und nicht selten wünschen wir uns einfach jemanden an unserer Seite der uns auf diesen Weg begleitet. Dem wir all unsere individuellen Fragen stellen können und von dem wir gesehen werden. Wenn auch du gerade nicht weiter weißt, dann schau dir doch gerne meine Business Aufbau Angebote an und lass uns den Weg gemeinsam gehen. Oder vereinbare ein kostenloses Kennenlern Gespräch.


Du möchtest noch mehr Beiträge wie diesen hier?

In meinem Blog findest du alles wichtige für deinen Business Aufbau.

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